三甲 山东大学齐鲁医院 营养科
维生素b1主要是在长期使用里面的人身体上消耗比较多。如果身体缺乏维生素b1会导致各种疾病的降临。
在日常生活中,如果缺乏病,一会引起心悸,心动过数,更可能会导致一种严重的疾病,是韦尼克斯脑病。韦尼克斯脑病主要表现为眼球的震颤,神志的淡漠。
如果婴儿缺乏维生素b1使婴儿的死亡率上升。所以说,长期使使用里面的人要适当的补充维生素b1。另外大量饮茶的人也需要补充维生素b1。
山东大学齐鲁医院 营养科
维生素B6的功效很多,可以参与蛋白质的代谢、一些糖代谢以及核酸合成,另外还参与一碳单位的合成。维生素b6对贫血有一定的帮助,还具有美发的作用,可以使头发不容易脱落;维生素B6还有抑制呕吐的作用,对于妊娠期呕吐以及药物引起的呕吐有很好的作用;对于孕产妇维生素B6有回乳和预防妊娠糖尿病的作用,对于妊娠糖尿病或者糖耐量减低的女性来说,可以适当的使用;维生素B6还有平喘的功能。
维生素D3在维生素D里面算是生物代谢率最高的了,其可以自己合成,也可以通过饮食获得,主要是来自于动物性食物,比如肝脏,特别是用海鱼提炼的鱼肝油。相关研究表明,维生素D3不只有预防儿童佝偻病这一个作用,其对健康的意义是非常大的,而且在相关临床试验中也被证明了维生素D3的作用,具体包括如下:1、能降低癌症的发病率,比如结肠癌、肺癌、乳腺癌等。2、能防治自身免疫性疾病、感染性疾病以及高血压等。3、可以调节胎盘发育和功能,也就是说孕妇如果能保持比较好的维生素D3水平,对先兆子痫、流产、早产等并发症有较好的预防作用。4、胎儿和婴幼儿如果能足够的补充到维生素D3,可减少精神分裂症、哮喘、Ⅰ型糖尿病的发病率。由此可见,维生素D3的作用及功能适用于所有人群,特别是对儿童、女性的健康有着重要的作用。
维生素E可以促进人体生殖以及性激素分泌,可以明显提升男子精子活力以及精子数量。维生素E可以有效提升女性雌激素浓度,这种情况自然可以大大提升生育能力,并且预防流产。另外,维生素E还可以有效预防男性不孕不育,可以保护红细胞,抗自由基氧化,对烧伤、冻伤、毛细血管出血、更年期综合征、保护T淋巴细胞有很好的疗效。而且维生素E还可以抑制过氧化脂质的生成,从而延缓衰老。
维生素对人体作用比较大,维生素c是其中的一种,在体内存留时间不长,所以人体很容易就会缺乏维生素c。在补充维生素c时,如果量过多了也无关紧要,因为随着尿液的排出,维生素c也会流出来。维生素c的主要作用是抗氧化、预防贫血以及促进伤口愈合等作用,不过每天的量也不能大于130毫克。
天然维生素e的作用及功能主要有以下几点,首先天然维生素e对于皮肤能够起到维护作用,维生素e产生作用的时候,皮肤会免受自由基伤害,这个时候维生素e的功能就是防止皮肤衰老,还能防止色素沉着,这样就能够阻止色素色斑产生了。其次天然维生素e还有治疗痛经,不孕症以及习惯性流产的作用。另外天然维生素e还能够有效地预防新生儿溶血,也能够预防新生儿黄疸发生。天然维生素e不仅对成年女性有好处,对于中老年群体也是有益处的。
维生素E目前在临床上使用范围很广泛,经常都会被运用在习惯性流产或者不孕症上面。同时如果身体里面缺乏了维生素E之后,也会使用维生素E来进行补充。另外在日常生活中,有些人会选择把维生素E来去除斑点,适合想要美容的人群去使用。除此之外维生素E还具有抵抗衰老的效果,尤其是对于处于更年期综合征的人群,或者超过了60岁以后的老年人,平常适当服用点维生素E会有很多的好处。而且现在也没有发现维生素E会导致中毒的情况,因此无需担心它的使用时间和疗程。
维生素b12主要功能和作用有以下几点。1、预防贫血。这种物质是可以促进红细胞发育和成熟的,并且可以让机体造血机能处于正常情况,并且有效预防贫血。2、促进发育。维生素b12本身就是以辅酶的形式存在,并且可以有效增加叶酸的利用率,促进身体代谢,有助于胎儿发育。3、提高叶酸利用率。这样的物质是神经系统功能不可缺少的维生素,也是参与神经组织中一种蛋白质合成的重要组成部分。
人体必需的维生素之一是维生素E,它是一种脂溶性维生素,俗称生育酚,其作用与功能包括:1.维生素E是一种抗氧化的营养素,氧化是人体的正常过程,如果氧化程度过深可导致皮肤老年斑、动脉硬化、癌症等,而维生素E有逆转氧化过程的作用。普通食物、植物种子、坚果均含有较多维生素E,所以维生素E缺乏并不常见。2.与生育相关,如果人体长期缺乏维生素E,可导致不孕不育或胎儿出现问题,如胎儿发育不全等。
维生素B1又称硫胺素,是常见的一种维生素。维生素B1的主要作用是促进神经系统的发育和正常的工作。它能有效提升记忆力、人体免疫能力,快速改善记忆衰退等。还对带状疱疹有不错的治疗效果。若缺乏维生素B1就会出现食欲差、恶心、疲乏、淡漠等症状,还有可能出现脚气病。在哪里能找到天然的维生素B1呢?葵花籽仁、花生、大豆等都含有。
维生素d3一般来说,属于脂溶性维生素,被认为是钙和磷代谢的激素前体,与阳光密切相关。维生素d3是由人体自身合成的。人体皮肤中有一种胆固醇,被阳光照射后变成维生素d3。一般来说,维生素d3自身合成可以满足人体的需要。维生素d3在体内发挥着非常强大的作用。它可以从类固醇中提取,可以在骨骼合成中发挥重要作用。维生素d3主要能促进骨骼的生长和发育。如果缺乏维生素d3,可能会导致软组织钙化和骨质疏松。不过,维生素d3是脂溶性的,不溶于水,只能溶解在脂肪或脂肪溶剂中。
维生素C能够促进再组织修复,也能加入到抗体胶原的形成之中,就像对叶酸的代谢或者碳水化合物利用等都能起到很好的效果,还能有效增强抵抗能力,使得血管处于完整的状态。目前维生素C主要的功效就是能够抵抗自由基,还能抗氧化,并且也能达到淡化斑点和美白的作用。就是人体每天对维生素C的需求量不是很高,对于成人而言每天的含量是75毫克左右,只要通过正常的饮食就能得到,就像服用新鲜的蔬菜水果。如果服用的维生素C过多,很容易产生依赖,后期可能会出现维生素C缺乏症,还会出现一些副作用,因此不要大量服用维生素C,同时也达不到美白的作用。
首都医科大学宣武医院 产科
如果囊肿比较小,患者基本上没有不适的症状的。只有囊肿长到一定的程度时候,女性可能会出现月经紊乱的情况,还有些女性会出现压迫膀胱,紧接着就会尿频尿急了。如果囊肿压迫到直肠,患者可能会出现便秘的情况。此外还有些患者可能会出现恶心、呕吐,甚至腹痛的表现。
维生素b2的作用有很多种,主要可以参与碳水化合物、蛋白质、核酸以及脂肪的代谢,还可以提高机体对蛋白质的利用率,对人体生长发育有辅助作用,还可以参与细胞的生长代谢,可以帮助机体组织代谢和修复。还可以用于保护肝脏,调节肾上腺素分泌以及保护皮肤粘膜以及皮脂腺的功能。维生素b2也有一些副作用,用量过大的时候可以出现,可能会出现恶心、腹胀、乏力等情况。严重维生素B2缺乏会导致口角炎、舌炎、脂溢性皮炎以及角膜炎,可以适当的补充。
维生素c有提高机体免疫力的作用,还能促进肠道对铁的吸收,能够辅助治疗缺铁性贫血。维生素c还能促进骨胶原的生物合成,防止牙龈出血,对组织创伤的愈合也有益处。维生素c还有利于钙的吸收,能够预防关节疼痛。对于面部有黑色素或色斑的情况,口服维生素c还能起到抗氧化作用,达到美容养颜的功效。
维生素c的主要功能就是预防疾病以及缓解白癜风,并且它具有降低癌症的发生率。另外,维生素c可以有效修补人体细胞,并且维持人体免疫功能,保持血管完整,促进非血红素铁吸收等等,同样它还具有很好的抗氧化、抗自由基的作用,从而起到美白淡斑的效果。但但维生素c也有副作用,如果摄入过多会引起草酸增多,从而形成尿酸结石,并且还会伴随腹泻,胃酸增多,胃反流。
首都医科大学附属北京安贞医院 泌尿外科
天然维生素e软胶囊,它是由天然的维生素e和甘油水、凝胶等作为主要原料制成的一种健康食品。产品从外观上看是黄色油状的一个透明椭圆体胶囊。这种食品通常适用于人体体内营养不足、内分泌出现紊乱、机体缺乏活动等的人群。它对于体质虚弱、肿瘤病、多病早衰、关节炎、化疗人群、色斑病人、月经不调、性欲低下、不孕人群、等都会有一定的调理作用。它的主要功效就是抗氧化,减少皱纹的出现、强人的耐久性、减轻手足僵硬、腿抽筋等状况、保护细胞免受自由基侵害。对于动脉粥样硬化、冠心病、脂质代谢异常都会有定的改善作用。
首都医科大学附属北京同仁医院 皮肤科
维生素E软胶囊对于人体出现的很多疾病都会有辅助治疗的作用,像是习惯性流产、心脑血管异常、女性不孕症等等。它的主要成分就是花生油和维生素E,除了这两种主要作用之外,维生素E还具有抗氧化的功效,同时还能够有效淡化黑色素,因此平时具有美容养颜的功效,可以起到延缓衰老、淡化斑痕的作用。维生素E软胶囊可以直接拿来口服,也可以将胶囊剪破以后外用,在淡化疤痕的时候,一般需要局部涂抹维生素E,然后再在疤痕位置进行按摩,促进维生素E的吸收。
郑州大学第一附属医院 药剂科
关于维生素C针剂作用:第一,维生素C针剂可以抗氧化。有保护巯基,改善氧化还原反应,保护细胞膜的效用。第二,增强机体免疫力抵抗病毒入侵,增强肝脏功能,改善营养物质代谢。第三,促进铁的吸收和胶原蛋白合成。与铁剂并用可治疗缺铁性贫血。第四,广泛用于外科手术、呼吸道感染、肺部感染的辅助治疗。维生素C针剂应用广泛,用法用量为静滴,每天3克,严格按照医嘱进行。
关于益生菌的作用及功能,常见的有以下几个方面:1.益生菌可以维持肠道功能的正常,它有利于促进肠道内各种细菌群的正常化,防止肠道内出现很多腐败物质,所以它能够让肠道机能正常地运行。2.益生菌可以有助于消化吸收,尤其是乳酸菌,可以降低乳糖的浓度,产生的乳酸能促进消化吸收。3.益生菌能提高人体的免疫力,益生菌进入肠道之后,可以直接作用于免疫系统。4.益生菌对癌症的防治也能够起到一定的作用,它可以改善过敏反应,降低血清中的胆固醇。