想睡觉但是睡不着怎么办
2020-02-20

邵自强主任医师

三甲 中日友好医院 神经内科

如果期间出现失眠,建议在医生的指导下临时使用安眠药物来改善症状,比如阿普唑仑片等,是能够缓解失眠的现象。

但此药物要避免频繁使用。若期间出现睡眠质量差,建议口服谷维素片或者复合维生素b等药物,具有调节植物神经紊乱的作用,针对失眠是有很好的效果,同时期间也可以通过针灸或者推拿等方式来缓解,平时要保持良好的心态,其次,期间要避免出现生闷气现象。

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