失眠如何快速睡
2020-03-11

邵自强主任医师

三甲 中日友好医院 神经内科

失眠有表现有很多种形式,入睡困难、睡眠的维持障碍和早醒。

入睡困难,咱们中医的角度来说主要是心火偏亢、心肾不交,可服用叫交泰丸。交泰丸包含两味药,一个是黄连,一个是肉桂。黄连,它主要是清心火;肉桂,主要补肾,使虚浮这种火能引火归元,就把这种心火给它引到肾火里边。

我们知道肾阳是人体一身的阳气之本,把这种虚浮的心火给它引到肾经里边,使心肾相交,水火济济,这样就会能快速地入睡。

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