春季养肝护肝的方法和饮食
2020-03-19

马伟副主任医师

三甲 山东省立医院 全科

春季养肝护肝可以多吃茼蒿、油麦菜等绿叶蔬菜,能够有助于清肝火、养心润肺,还能起到消痰的作用。

对于喜欢喝酒的朋友可以在醉酒之后多喝水,以及适当的吃芦笋,能够起到解酒护肝的效果。因为芦荟当中有浓度很高的矿物质以及氨基酸,能够保护肝脏,使肝脏细胞免受酒精毒素的侵害。

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