春季是养肝护肝的好时节
2020-02-21

周恒副主任医师

三甲 武汉大学人民医院 心血管内科

春季由于气温回升,万物复苏,而人的五脏都属肝,所以是养肝护肝的好时节。

在春季的时候,由于气候干燥,要多喝温开水,能够增加血液循环,促进腺体分泌,还能有助于消化,将体内的代谢物、毒素等排出,对肝脏有很好的改善作用。

春季也适合到户外做体育锻炼,能够使人增强体质、心情愉悦,同时愉悦的心情也能使人的新陈代谢良好,有助于养肝护肝。

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