三甲 浙江中医药大学附属第二医院 普外科
易善复保肝护肝的效果不错,因为易善复是一种多烯磷脂酰胆碱,能够通过改善肝细胞膜以及脂类的代谢来保护肝脏,而且含有不饱和脂肪酸,对于脂肪肝、中毒性肝病,能够起到肝细胞膜的修复。
不过需要一定时间的服用效果才能明显,对于短时间服用的患者,并不会看到明显的作用。
复旦大学附属华山医院 感染科
易善复胶囊临床上的通用名为多烯磷脂酰胆碱胶囊,它属于保肝护肝药,对于中毒性肝损伤的治疗,能够起到辅助改善的作用,比如化学物质损伤、酒精、药物、有毒物质、脂肪肝等,在治疗的时候使用本品能够改善患者所出现的各种不适,比如食欲不振、右腹部压痛。本品能够有效促进肝组织的再生,因此可以起到保护肝细胞,促进受损肝功能以及酶活力恢复正常的作用。对于肝坏死以及结缔组织增生能够起到预防作用,同时对于纸质过氧化也可以起到抑制效果,加速身体内脂肪的分解、促进肝脏脂肪代谢,帮助肝脏解毒功能以及蛋白质合成等功能的正常恢复。从而有效阻止肝炎症,纤维化以及细胞变性,促进身体的恢复。
浙江中医药大学附属第二医院 普外科
如果想滋养肝脏、保肝护肝,可以尝试吃以下食物:1.银耳:银耳降血脂和抗血栓的作用十分明显。2.土豆:土豆可以维持血液酸碱平衡,还可以降低胆固醇,预防癌症。它富含膳食纤维和胶质,对人体非常有好处。3.山楂:能调节心肌、心房运动幅度和冠状动脉血流量,还能促进脂肪代谢。4.菊花:菊花可以降血脂,降压作用比较稳定。
在临床上养肝护肝的药物是比较多的,常使用的药物有水飞蓟宾胶囊如水林佳、甘草酸制剂如异甘草酸镁、多烯磷脂酰胆碱、N-乙酰半胱氨酸、硫普罗宁、六味五灵片等,这些药物都可以起到养肝护肝的功效,同时还能够改善肝脏的功能,促进肝细胞再生,平时在饮食方面可以多吃一些绿色的蔬菜、鸡蛋、鱼肉等。
青岛大学医学院附属医院 康复科
1、蔬菜、水果:想要通过食物起到养肝护肝的效果,自然少不了蔬菜、水果。因为青色入肝,所以这样的食物可以起到很好的养护肝脏。2、海鲜:比如常见的海鲜黄鱼、甲壳类、螃蟹等等这样的食材都可以增强人体自身免疫功能,从而有修复人体破损细胞的功能。所以经常食用这样的食物,这样可以起到养肝护肝的效果。3、豆制品:豆制品中本身就含有丰富的蛋白质,维生素以及各种微量元素,其中还含有少量脂肪以及少量碳水化合物,对人体肝脏有极强的修复能力。
常见的养肝护肝的中成药有护肝片等。这类药物可以保肝护肝,还能降低转氨酶等,还可以用于治疗肝硬化、肝癌等疾病。另外还可以使用其他保肝药物,比如甘草酸苷片等。甘草酸苷片对肝硬化、酒精肝、肝炎等都具有一定的疗效。
山东省立医院 全科
能够起到养肝护肝作用的药物是比较多的,大致可以被分为抗炎类、解毒类、抗氧化类、肝细胞膜修复类、降酶类等,在临床上最常用的药物有水飞蓟宾胶囊如水林佳、多烯磷脂酰胆碱、六味五灵片、甘草酸制剂如异甘草酸镁、硫普罗宁等,这些药物都可以起到养肝护肝,改善肝功能的作用。
武汉大学人民医院 心血管内科
春季由于气温回升,万物复苏,而人的五脏都属肝,所以是养肝护肝的好时节。在春季的时候,由于气候干燥,要多喝温开水,能够增加血液循环,促进腺体分泌,还能有助于消化,将体内的代谢物、毒素等排出,对肝脏有很好的改善作用。春季也适合到户外做体育锻炼,能够使人增强体质、心情愉悦,同时愉悦的心情也能使人的新陈代谢良好,有助于养肝护肝。
春季养肝护肝可以适当的吃鸭血,因为鸭血当中还有多种人体不能合成的氨基酸和丰富的蛋白质,以及铁、维生素等多种物质。能够起到养肝血的效果,而且能够治疗缺铁性贫血。多吃茼蒿等绿色的蔬菜,也能清肝火、养心润肺。对于醉酒的人会使肝脏受到损伤,这时可以吃芦笋,能够起到解酒护肝的效果,因为芦笋当中有矿物质和氨基酸,能够减轻宿醉症状,保护肝脏。
春季养肝护肝可以多吃茼蒿、油麦菜等绿叶蔬菜,能够有助于清肝火、养心润肺,还能起到消痰的作用。对于喜欢喝酒的朋友可以在醉酒之后多喝水,以及适当的吃芦笋,能够起到解酒护肝的效果。因为芦荟当中有浓度很高的矿物质以及氨基酸,能够保护肝脏,使肝脏细胞免受酒精毒素的侵害。
要想达到养肝护肝的目的,患者首先要注意合理的饮食,并保持适当的运动,还要有良好的情绪。一般情况下,是不需要使用药物进行特殊养肝护肝处理的。因为,如果使用药物来养肝的话,药物作用可能会加重患者肝脏的负担,严重甚至还会对肝脏造成损伤,这样会不利于肝脏的养护。患者平时要注意饮食清淡,保持低盐低脂的饮食习惯,避免食用过于油腻的食物,尤其注意不要饮酒,避免酒精损伤肝脏细胞。同时患者还需要进行适当的身体锻炼,提高机体免疫力,有助于调节肝脏的平衡。
做到合理饮食,保持良好的饮食习惯,就可以达到养肝护肝的目的了。此外大家要预防肝脏疾病的发生。一旦自己患有肝脏方面的疾病,应该做到尽早治疗。肝脏疾病有很多类型的,病毒性肝炎,脂肪性肝炎,患者最好要定期到医院做检查,看一看自身的肝功能怎么样。另外大家在饮食上应该要多注意吃新鲜的蔬果,还要多补充优质的蛋白质。保持好的心态也可以保护肝脏的。
在日常生活中有很多养肝护肝的好方法,但首先应做到饮食健康。日常膳食中要少吃辛辣和高蛋白,高脂肪类的食物,从而可以较好减轻肝脏负担,同时要减少酗酒行为,因为经常酗酒对肝脏的损伤较大。还有要尽可能的要避免长期服用一些抗生素类药物,或者镇痛类药物,还有些人有长期服用补品及保健药物习,在非有必要情况下,也不建议过多使用。平常应多吃些富含维c的食物,还有一些优质蛋白以及菌类食物,都有较好的养肝护肝功效。另外,要注意保持日常心情舒畅,开朗,适量运动,提高身体机能,对养肝护肝都有良好的保健作用。
首先到患者要保证规律的作息时间,保证充分的睡眠,最好在每晚11点前进入睡眠,因为这个时间段属于肝脏代谢的时间。另外,饮食上应该多吃些新鲜的水果蔬菜,比如包菜、小白菜、青椒、菠菜、油菜、萝卜、黄瓜、西红柿,水果可以选择西瓜、火龙果、香蕉、山竹、橙子等等。此外,选择选择一些适合患者的运动,比如游泳和慢跑,跳槽,以及瑜伽都是不错的选择,这样可以促进新陈代谢,加速体内的循环,帮助肝脏解毒。饮食上要尽量保持清淡,避免辛辣刺激的食物,少吃多餐,特别的是不要吃夜宵,可以在睡前适当的喝一杯无糖的牛奶促进睡眠。
山东大学齐鲁医院 营养科
养肝护肝排毒的茶有很多,比较常见的有绿茶、玫瑰花茶、金银花茶等最为常见。绿茶,是大家平时生活中最常喝的茶,里面含有万能福的茶多酚、茶氨酸、咖啡碱等成分,这些成分具有清肝利胆、利尿消肿、降脂排毒等功效。玫瑰花茶具有补血养肝、排毒养颜等功效。金银花茶,具有清咽下火、排毒养颜等功效。这些茶对养肝护肝排毒,都具有很好的效果。 ? ?
对于肝脏平时不是很好的,可以通过饮食等调理,还有一些养肝护肝茶,比如蒲公英茶,主要用于清热解毒、散结消肿、除湿利尿,也具有保肝护肝的功效;第二个是蜂蜜柠檬茶,主要是柠檬的酸性可以促使肝脏生成胆汁,有利于排出毒素,其中蜂蜜可以美容养颜也可以护肝治疗;还有三七花茶,三七泡水喝的话可以由很好的功效,比如保肝明目、降血压、降血脂等;还有就是枸杞乌龙茶,枸杞乌龙茶富含胡萝卜素、Vb、Vc、多种氨基酸和钙磷铁等多种矿物质成分,适量喝的话具有促进血液循环与新陈代谢,预防肝内脂肪囤积的作用。避免过度使用中草药物,避免出现严重的肝功能损坏。
日常生活中有很多护肝养肝的食物,主要包括蛋白质类、富含维生素及锌元素的食物,首先含有优质蛋白质的食物有奶制品、鸡蛋、肉类、鱼类、大豆制品、山药等;其中富含维生素的蔬菜水果,包括白萝卜、橄榄菜、大白菜、柠檬、橘子、柚子、番茄、木瓜、红萝卜等。还有一些含有锌的食物,最常见的是海产品、扇贝、沙丁鱼、蛎蝗、猪肝、南瓜子、芝麻等食物,可以起到保肝的作用;如果有肝功能异常的情况,建议完善肝功能及腹部CT检查,必要时予以护肝治疗。
肝脏是人体中的消化系统器官,有食物加工代谢、解毒转化功能。保护肝脏,防止肝脏损伤和肝功能下降非常重要。平时可以多吃一些青色的食物,有利于保持正常的肝功能。如黄瓜,芹菜,菠菜,花椰菜,海带等,具有抗氧化功能,西红柿,柑橘,橙子,葡萄等富含维生素c的食物,也有利于护肝。含有锌的食物有助于肝细胞再生,具有保护肝脏的作用。比如豆制品:豆芽、豆腐,海产品,比如海鱼等,都含有大量的蛋白,对肝功能的维护有很大作用。
养肝保肝药主要有:第一,是病因用药。如果是乙型肝炎,有恩替卡韦、干扰素、替诺福韦等抗病毒药物,但应根据个人情况有选择地使用。第二,是护肝药,包括维生素、多烯磷脂酰胆碱、还原型谷胱甘肽等。第三,是酶还原药,目前常用的酶还原药有复方甘草酸苷胶囊、双环醇片。第四,如果有黄疸,有丹参、熊去氧胆酸等。第五,抗肝硬化药物,如有肝硬化或肝纤维化,有扶正化瘀胶囊、安络化纤丸等抗纤维化药物。最后,上述药物不宜盲目使用,应根据个人情况选择适当的药物治疗。
首都医科大学宣武医院 中医科
肝对人体作用极为重要,是体内的解毒性器官,所以如果想要保护自己的肝脏,就一定不要生气,不要喝酒,在饮食上要注重清淡,每晚要拥有完善的睡眠,尽量晚上不要熬夜等等。一旦肝脏出现问题,对身体危害就很大,养肝护肝的药物也是有很多的,比如枸杞、灵芝、菊花以及决明子等等对于肝脏都有着很好的调理性。如果想要服用中成药的话,可以选择柴胡疏肝丸、护肝片、板蓝根冲剂以及垂盆草冲剂等等,这些药物都有着相似的作用,都能够很好的保护肝脏,不过在服用药物期间,一定要遵循医生的指导和用量。