茯苓泡水喝的方法有哪些?
2020-02-22

陈玉静副主任医师

三甲 首都医科大学宣武医院 中医科

茯苓泡水喝是将茯苓在开水中煎煮,然后浸泡一定的时间,使茯苓的大部分营养物质溶于水中再饮用,能够有效的改善人的造血功能。

由于茯苓比较硬,很难溶于水,所以需要将茯苓捣碎之后再煎煮。饮用茯苓泡水后,能够起到消肿祛湿、补益脾胃、生津导气的效果,还能预防胃溃疡、胃炎、水肿等症状。

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