胃不好的人喝什么茶
2020-03-26

黄玉红主任医师

三甲 中国医科大学附属第一医院 消化内科

对于胃部不好的人群来说,最好不要选择喝普洱茶,红茶或者绿茶。

主要是因为这些茶类对胃肠道粘膜会造成刺激,从而让胃部更加不舒服。胃部不好可以适当选择中药饮片作为代替,其中常见的就是茉莉花,薏米,菊花,白术等混合在一起,先把薏米,茯苓和白术清洗干净,然后放在锅中加水去煮沸,之后就能转成小火加上菊花继续煮上五分钟的时间,最后滤渣之后把茉莉花放进去当茶喝。

或者还能用红枣,陈皮去泡水喝,同样能够达到健脾和胃,理气和中的作用。

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