菠菜和韭菜可以一起吃吗?
2020-02-17

陈立勇主任医师

三甲 山东大学齐鲁医院 营养科

韭菜和菠菜是可以一块吃的,这两种菜并没有什么相克的成分,对身体不会造成影响,反而还会有一些好处,可以补充体内所需要的维生素,矿物质等等。

不过平时生活中也应当要注意饮食合理,保持营养均衡,养成一个好的生活习惯。

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