维生素b作用
2020-03-18

陈立勇主任医师

三甲 山东大学齐鲁医院 营养科

维生素b其实也就为维生素b族的总称,它和肝脏有着直接关系。

而这种物质是集中人体所必须的维生素,其有9种是水溶性的维生素。如果孕妇和宝宝身体内缺乏维生素b,就很容易出现肌肤上的问题。

缺乏维生素b6的话就很容易出现肠道上的疾病,并且还可以有效预防腹痛,或是胃肠道引起的恶心,以及贫血的情况。

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