空腹吃花生好吗
2020-02-02

马伟副主任医师

三甲 山东省立医院 全科

空腹吃花生对胃部很有好处,能够滋养胃部,减少反酸的次数,因为花生里含有许多的营养物质,比如蛋白质、糖类、维A等等,这些物质对胃部是很有好处的。

除了能够养胃,花生还能够调理血气,改善血小板的情况。但要注意的是,空腹吃完花生后不能喝水,不然肠胃功能弱的人,很可能会出现拉肚子的情况。

除了能够提高营养,吃花生还能够改善体质,提高人的抵抗力,总之是好处多多。

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